Técnicas de práctica – Parte 2

¡Hola de nuevo y bienvenidos a la parte 2 de practicar técnicas!

Si aún no ha revisado la parte 1, hágalo ya que compartí algunos de los principios de práctica que considero muy importantes. Cubrimos la esencia de conceptos como buscar, escuchar, identificar los problemas y la repetición. Todos estos conceptos son de alguna manera el núcleo de la práctica de cualquier instrumento. En lo que me gustaría centrarme más es nuevamente tanto en consejos prácticos como en un concepto general.

Señora jugando en el escenario

5. Conciencia física

Encuentro que la conciencia física a menudo se pasa por alto como un concepto. Tal vez más al enseñar a los niños, ya que tienen un comportamiento mucho más natural y menos autoconciencia. Adquirir verdaderamente una plena conciencia física de nuestro cuerpo es un proceso muy largo que necesita comenzar con el deseo en primer lugar, y una presencia paciente e introspectiva de ese deseo mientras se juega y se practica posteriormente. Lo que le sugeriría a cualquiera que busque mejorar sus sesiones con el piano es que observe su cuerpo todos los días. Fíjate mientras practicas. ¿Cómo se siente en los pies, los isquiotibiales, la parte baja de la espalda, el cuello, cada parte del brazo, la palma de la mano, los dedos… ¿Qué sucede exactamente cuando practicas diferentes tipos de técnicas?

Esto nuevamente está en una categoría de escucha porque será esencial rastrear los resultados en el sonido o rastrearlos en la sensación en nuestro cuerpo. Entonces, esencialmente, el cliché de escuchar tu cuerpo es un concepto que siempre está presente en *cualquier* manualidad 🙂

hombre tocando el piano de cola

Lo que realmente sucede cuando nos volvemos físicamente conscientes es que podemos perfeccionar nuestra técnica y, por lo tanto, nuestro sonido, fraseo y movimientos necesarios para producir todo junto. Nosotros (pianistas) creamos música con nuestras manos. Ahora imaginemos, por ejemplo, músicos de viento o metal, o cantantes. La cantidad de comprensión requerida para su habilidad… para producir sonido, necesitan conocer sus músculos, lengua, flujo de aire, todos los órganos internos involucrados, solo por nombrar algunos. Para nosotros, los pianistas, probablemente sea más fácil comprender los conceptos de lo que sucede físicamente mientras tocamos nuestro instrumento. También lo encuentro peligroso, ya que parece que podemos «ver» en lugar de realmente memorizar cómo se siente + se ve físicamente.

Otro tema complicado con respecto a la conciencia física es que en realidad no sabemos cómo es realmente nuestra anatomía. Si echamos un vistazo a los manuales de anatomía y alguien realmente nos explica lo que sucede, incluso cosas simples como la relación cuello a cabeza, todos pensaríamos de manera muy diferente al respecto.

Que esto sea una invitación a sentirnos siempre cómodos y conscientes mientras practicamos.

La ausencia de este tipo de conciencia es realmente peligrosa en todos los niveles y podría provocar una lesión, patrones de respiración extraños y, por lo tanto, todo tipo de cambios.

pianista masculino practicando

6. Eficiencia

Encuentro que la verdadera eficiencia en la práctica toma años en desarrollarse a menos que alguien nos recuerde todos los días cómo hacer algo de la manera más eficiente posible.

Qué es la eficiencia en la práctica (o en general): mínimo esfuerzo para el máximo resultado. Si construimos un enfoque metódico de la práctica y realmente nos enfocamos en la relación causa/consecuencia, eso no significa que seamos eficientes. La eficiencia en la práctica significa que explotamos todas las opciones y que sabemos exactamente lo que se necesita para la resolución de problemas específicos. Por así decirlo, la eficiencia simplemente viene con la experiencia y la buena noticia es que puede comenzar a construirla con solo quererlo.

Encuentro que 5-10 minutos de práctica con un gran enfoque e ideas claras es muchísimo mejor que 1 hora de repetición sin sentido.

La paciencia requerida para este tipo de práctica es, por supuesto, un problema.

¡Es físicamente muy satisfactorio simplemente jugar y jugar una y otra vez! Todos somos culpables de ello… repetir y disfrutar, la mayor parte del tiempo de la mano y con muy poco espíritu crítico. Si pudiéramos dividir nuestra práctica en eficientemente seco y satisfactorio, creo que tendría grandes beneficios.
¡Es muy importante no andarse con rodeos cuando se trata de marcar las casillas de lo que se debe hacer!

¡Feliz practicando!

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