Cómo proteger tu bienestar como pianista o profesor de piano

Estoy seguro de que todos podemos estar de acuerdo en que describir los últimos dos años como una pesadilla es un eufemismo, por decir lo menos.

Hemos sido bombardeados con pandemias, crisis de inflación y disturbios políticos aparentemente interminables.

Y es en momentos como estos que quizás nos hayamos preguntado: ¿Cómo puedo seguir como pianista y/o profesor de piano? Este tipo de pensamientos pueden abrumarnos con ansiedad, miedo y estrés sobre nuestras carreras y pasatiempos en la industria de la música.

Pero una cosa que nos puede ayudar a superar estos tiempos difíciles es tener la cabeza despejada y aprovechar al máximo la situación en la que nos encontramos.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer precisamente eso…

1. Invierte en ti mismo

No importa cuánto dinero inviertas en tu configuración de ‘enseñanza desde casa’o promocionar tu nuevo lanzamiento en solitario en línea, no hay absolutamente nada más importante que invertir en ti mismo.

Dar consejos sobre cómo invertir en uno mismo no es sencillo; puede tomar forma de varias maneras dependiendo del tipo de persona que seas. Sencillamente significa ponerte a ti mismo primero tanto como puedas. Aquí hay un par de cosas activas que puede hacer para comenzar el viaje de invertir en usted mismo.

a) Drene su cerebro

Esta es una forma de vaciar tu mente de todo el desorden y el revoltijo del día anterior. Cuando te despiertes por la mañana, tómate 10, tal vez incluso solo 5 minutos, para escribir todo lo que tengas en mente: lo bueno, lo malo y lo feo.

b) Ser intencional

¡También conocido como ‘fingir hasta que lo consigas’! Si quieres ser un pianista profesional, di que lo eres. Si quieres enseñar piano en una de las mejores universidades, ponte en esa mentalidad de estar realmente allí. Es complicado al principio; se sentirá fuera de su zona de confort. Pero con el tiempo será como una segunda naturaleza para ti.

2. Toma una victoria como una victoria

Tenemos que aprender a celebrar las pequeñas victorias que tenemos en la vida para superar las luchas actuales.

Incluso si es tan pequeño como terminar su día de enseñanza sin ningún problema, o finalmente descifrar una pequeña pero difícil sección de una pieza que estás aprendiendo¡Anímate!

Una victoria es una victoria. Cuantas más victorias celebres, mejor.

3. Comienza tu mañana la noche anterior

Nos encanta este consejo porque es muy directo y fácil de seguir. Comenzar la mañana la noche anterior se trata simplemente de planificar el día de mañana con anticipación. Aquí hay una plantilla de lista de tareas para utilizar:

✔ Elige tu ropa para el día siguiente y déjala a un lado

✔ Ordena tu espacio de trabajo para el nuevo día

✔ Escriba una lista de los primeros cuatro trabajos que necesita abordar

Ya te has ahorrado mucho tiempo y molestias al hacer esto.

4. Convierte tu trabajo de nuevo en tu hobby

Si te ganas la vida tocando o enseñando piano, entonces felicidades; te las arreglaste para convertir tu hobby en tu carrera!

Eso es algo que todos soñamos con hacer algún día.

Tan bueno como es, puede quitarnos ese nivel de libertad y diversión que solíamos encontrar jugando antes de que se convirtiera en nuestro trabajo. Es importante que no perdamos eso.

Si se acerca un día libre, o incluso una tarde, vuelva a convertir su trabajo en su pasatiempo para ese momento. Olvídate de plazos o repertorio que tienes que trabajar. Elige algunas piezas que solías tocar cuando eras niñoo tal vez intente escribir una breve pieza propia.

Echa un vistazo a nuestro Guía definitiva para componer su propia pieza para piano si buscas algún consejo profesional. Juega con él sin límites ni restricciones. ¿Por qué no ingresa su pieza en nuestro Concurso de composición 2023 por la oportunidad de ganar un piano Kawai?

5. Invertir en los que te rodean contribuye a la inversión en ti mismo

Los humanos prosperamos en la conexión, incluso si no nos damos cuenta. (¡Introvertidos, les hablo a ustedes!)

Ha sido fácil caer en el hábito de disminuir nuestra interacción con los demás durante esta pandemia, especialmente en las últimas semanas, ya que las restricciones han comenzado a tener efectos a largo plazo.

Mantenerse en contacto, virtual y físicamente, si es posible, puede contribuir mucho a nuestra propia bienestar. Invertir en otra persona automáticamente ayuda a invertir en ti mismo.

Realmente haga un esfuerzo para apoyarlos en su viaje. Puede que aprendas algo en el camino.

Si bien este no es el alcance total de las formas en que podemos proteger nuestro bienestar durante los tiempos actuales, es un comienzo sólido. ¡Por favor, recuérdese la importancia de usted mismo!