320: Ansiedad por el desempeño: ayudar a los estudiantes a lidiar con el músico a prueba de balas (repetición)

La mayoría de los profesores de piano animan a sus alumnos a tocar con la mayor regularidad posible, pero ¿cuántos de nosotros damos a nuestros alumnos estrategias para hacer frente a la ansiedad por la interpretación? En este episodio de repetición con el Dr. Noa Kageyama, también conocido como el músico a prueba de balas, descubra por qué la enseñanza de las habilidades interpretativas debe ser parte de su enseñanza del piano. Todos hemos visto estudiantes que estaban perfectamente preparados para un recital o examen y que simplemente se desmoronan el día de la presentación. No fue una falta de habilidad o impulso, sino simplemente porque la ansiedad por el desempeño los afectó. Obtenga algunos consejos y sugerencias sobre cómo puede ayudar a sus alumnos a concentrarse durante su actuación y cómo practicar para poder rendir al máximo.

En este episodio, aprenderás:

• Por qué la enseñanza de las habilidades interpretativas debe ser parte de la enseñanza del piano.
• Ejercicios de visualización que puedes hacer incluso con tus alumnos más pequeños.
• Cómo desactivar la autocrítica al actuar.
• Cómo puede ayudar a sus alumnos a concentrarse durante su actuación.
• Qué es la respiración diafragmática y por qué deberías enseñarla.
• Cómo practicar la preparación para una actuación.

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Invitado de hoy

Noa Kageyama es psicóloga de interpretación y miembro de la facultad de Julliard y es entrenadora de psicología de interpretación de New World Symphony. Kageyama tiene títulos de Oberlin (BA, psicología), Juilliard (MM, interpretación de violín) y la Universidad de Indiana (MS/PhD, psicología). Kageyama se especializa en enseñar a los artistas intérpretes o ejecutantes cómo utilizar los principios de la psicología deportiva para demostrar de manera más consistente todas sus habilidades bajo presión.

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